Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, bu konuda önemli bilgiler verdi.
Esneme Refleksi ve Uyku İlişkisi
Prof. Dr. Yıldırım, esnemenin istemsiz bir refleks olduğunu ve genellikle parasempatik sistemin aktifleştiği, stresin azaldığı rahat ortamlarda uyku öncesi bir hazırlık veya uykuya geçiş belirtisi olarak ortaya çıktığını belirtti. Fizyolojik olarak, yeterli uyku alamayan kişilerde, sabah yeni uyanıldığında veya yatma saati yaklaştığında esneme görülebilir. Ancak, sürekli esneme hali bu fizyolojik durumun ötesinde, bir hastalık belirtisi olarak değerlendirilmelidir.
Sürekli Esneme Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?
Yeterli süre uyuduğu halde sürekli esneyen kişilerde, bu durum uyku bozukluğu, uyku apnesi veya kalp damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle uyku apnesi, beyne oksijen gitmesini engelleyerek sürekli esnemeye neden olabilir. Bu nedenle, sürekli esneme problemi yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir doktora başvurması ve tedavi olması önemlidir.
Uyku Apnesi ve Esneme İlişkisi
Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin kesilmesi ve beyne yeterli oksijen gitmemesi durumudur. Bu durum, kalp krizi riskini artırır ve beynin uyku ihtiyacını karşılayamamasına neden olur. Sonuç olarak, vücut sürekli uyuma isteğiyle esneme refleksi gösterir.
Uyku Apnesinin Diğer Belirtileri ve Tedavisi
Uyku apnesi olan kişiler genellikle sabahları yorgun kalkar, gün içinde sürekli uyku hali yaşar, konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık ve sinirlilik gibi belirtiler gösterir. Uyku apnesi, uyku testi ile teşhis edildikten sonra cerrahi yöntemlerle veya gece boyunca kullanılan maske tedavisi ile tedavi edilebilir.
Sonuç olarak;
Sürekli esneme, basit bir yorgunluk belirtisi olabileceği gibi, uyku apnesi, kalp damar hastalıkları veya diğer ciddi sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Bu nedenle, sürekli esneme problemi yaşayan kişilerin bir Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanına başvurması ve gerekli tetkikleri yaptırması önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, ciddi sağlık sorunlarının önlenmesinde büyük önem taşır.
